Полезные свойства морской соли.

Комментарии: 0

О пользе и вреде соли ведутся споры уже дано. Сторонников и той, и другой позиции достаточно. А вот о пользе морской соли сказано намного больше, чем о ее негативных свойствах. Вот об этом и поговорим в данной статье.

Морская соль уже давно не является открытием. Она находится в свободном доступе на прилавках магазинов. Ее польза состоит в натуральном происхождении содержащегося в ней йода, который необходим для организма человека. Но это вовсе не означает, что нужно употреблять морскую соль горстями. Любой микроэлемент и витамин должен быть в нужном количестве, не в большем и не меньшем, поэтому во всем должна быть мера.

Морская соль образуется в результате выпаривания ее под действием природных факторов. Она является натуральным продуктом, который подарила нам сама природа. В этом, конечно, ее ценность. Кстати, морская соль не должна быть чисто белого цвета, как ошибочно считают многие. Чем больше в ней полезных веществ (железа, калия и магния), тем сильнее в ней преобладает серый оттенок. В такой соли высоко содержание элементов водоросли Дуналиеллы, а водоросли, как известно, полезны. Из данной водоросли изготавливают лекарственные препараты, которые являются мощными антиоксидантами.

В чем же все-таки польза микроэлементов, входящих в состав морской соли?

Кратко опишем каждый.

- Йод. Об этом элементе, наверное, не стоит рассказывать. О его свойствах знают все. Он нормализует липидный обмен.

- Натрий: способствует быстрому процессу обмена веществ в организме.

- Бром: успокаивает нервную систему, но не угнетает ее.

- Калий: имеет свойства натрия и обладает заживляющим действием.

- Магний: обладает противоаллергическими свойствами. 

- Марганец: укрепляет иммунитет.

- Железо: предотвращает развитие анемии, образует красные клетки крови – эритроциты, отлично разносит кислород по тканям всего организма.

- Цинк: служит для поддержания необходимых функций половых желез.

Таким образом, полезных веществ в морской соли немало, и все они являются необходимыми для здорового организма. Кроме употребления морской соли в пищу, ее используют и в косметологии, и в медицинских целях. Например, при заболеваниях горла врачи прописывают полоскания морской водой, то есть раствор морской соли или, если ее нет, обычная соль + сода + капелька йода. Этим же раствором можно промывать носовые пазухи. Морская соль отлично убивает бактерии и способствует более быстрому выздоровлению.

Тайский производитель Твин Лотус создал зубную пасту, которая так и называется С СОЛЬЮ  . В ней содержатся все полезные вещества описанные выше, которые питают десна.  

Этот же полезный элемент тайцы добавили и в эту зубную пасту 

Раствор морской соли применяют для умывания лица, с целью избавления от прыщей. Также считается, что полезно втирать морскую соль в кожу головы. Это способствует ее очищению от омертвевших клеток, избавлению от излишнего жира на волосах, улучшению обменных процессов.

Очень полезны ванны с добавлением морской соли. Такие ванные принесут вам не только приятное ощущение, но и помогут вам подтянуть кожу, придать ей гладкость, очистить поры и просто поднять настроение.

Итак, морская соль очень полезна для нашего организма. Она приносит гораздо больше пользы, чем обычная поваренная соль, но не нужно забывать о чувстве меры. И в той, и в другой соли содержится хлорид натрия, а он в больших количествах опасен для здоровья. Чтобы не «переборщить» придерживайтесь нормы: не более 1 чайной ложки за сутки.

 

Тэги:

Оставить комментарий