Кокосовое масло - вред и польза!

Комментарии: 0

Сегодня многие девушки включили в свое «косметическое меню» этот натуральный продукт, который создается методом  холодного прессования: оно позволяет сохранить максимум полезных свойств, из-за чего более полезно, но производить его не всегда выгодно, потому что в этом случае можно получить лишь 10% вещества. Соответственно, цена кокосового масла с холодным прессованием гораздо выше той, которую назначают для продажи масла с горячим отжимом.

 
Кокосовое масло – вред и польза
Сегодня существует несколько мнений касательно того, вредно или полезно кокосовое масло. Но, как всегда, «победителем» становится известная всем золотая середина: да, кокосовое масло можно считать и вредным и полезным, насколько бы противоречивым это ни казалось.
Вред кокосового масла
Это масло считают вредным те, кто придерживается теории о том, что употребление насыщенных жиров приводит в конечном итоге к инфаркту, образованию бляшек на стенках сосудов и другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Кокосовое масло в действительности содержит насыщенные жиры в большом количестве – до 90%. Однако большая часть из них нормально усваивается организмом, что приносит только пользу. Поэтому, можно сказать, что кокосовое масло вредно лишь в том случае, если его употреблять в большом количестве с жирной пищей каждый день.
Польза кокосового масла
Пользы от этого вещества гораздо больше, чем вреда. Это обусловлено составом кокосового масла, в которое входят такие вещества:
-более 45% лауриновой кислоты;
-более 15% миристиновой кислоты;
-более 8% пальмитиновой кислоты;
-кокосовое масло вред и польза
-более 5% олеиновой кислоты;
-более 4% каприловой и каприновой кислот;
-витамины Е, С, А.
Благодаря этому составу кокосовое масло обладает мощным антиоксидантным действием на клетки кожи, и поэтому оно часто используется в косметологии.

Кокосовое масло в пище!

А вы кладёте сахар в утренний кофе? Тогда следует знать, что тем самым вы сокращаете его полезные свойства, и тот же чёрный кофе уже не так бодрит. Неожиданно, правда? А кокосовое масло добавит энергии. К тому же, его потребление не влияет на уровень глюкозы в крови. Если же вы добавите в свой привычный кофе одну чайную ложечку кокосового масла, ваше утро начнётся гораздо приятней, почувствуете себя более энергичными и здоровыми. Этот продукт, полученный из натуральной мякоти кокоса – настоящий кладезь здоровья и красоты, и он заслуживает вашего внимания. Ознакомьтесь со всеми его преимуществами и сделайте свою жизнь слаще самым полезным в мире способом!

Осторожно: сахар!
Всем известно, что полностью исключить потребление сахара не так просто. Он придаёт вкус нашим десертам, молоку, напитку в полдник…. Как устоять?
Сложно, но это того стоит, если учесть вред, который он наносит нашему организму.
Вспомним основное:
- Сахар – это продукт, подвергающийся сложной предварительной обработке. Он ненатуральный и мало чем полезный, значительно увеличивает количество сахара в крови, а это достаточно опасно. Потому как со временем избыточный жир оседает не только на животе и ляжках, но и венах и артериях.
- Если вы всю жизнь употребляете сахар, вы к этому привыкли, то рано или поздно наверняка наступит момент, и уровень глюкозы в крови поднимется до опасного уровня, что спровоцирует такие неприятности, как повышенный холестерин или даже проблемы с сердцем. Оно того стоит? Конечно, нет.
- Сахар – сладкий яд, ослабляет нашу иммунную систему, а это вызывает диабет, повышенное давление, и даже может быть одним из сопутствующих факторов появления рака. Сахар опасен для нашего организма, и сегодня же следует исключить его из своего рациона навсегда. И если мы действительно решили отказаться от этого продукта, то чем же можно его заменить? Какой более полезный ингредиент сделает нашу жизнь сладкой?
 
Записывайте:
Кокосовое масло – лучший заменитель сахара для вашего ежедневного рациона. Пищевое кокосовое масло легко найти. Цена на него порядком выше, по сравнению с обычным сахаром, но, учитывая все его преимущества, эту разницу стоит заплатить.
 
Почему же кокосовое масло – один из самых полезных заменителей сахара?
1. В кокосовом масле нет сахара Прежде всего, оно очень приятное на вкус и не содержит никакого сахара, даже фруктозы. Несмотря на это, оно вкусное и сладкое настолько, что вы удивитесь. Кстати, оно идеально подходит для приготовления десертов, вы можете смело добавить его в любое блюдо, ведь в его составе совсем нет углеводов. Превосходно!
2. В кокосовом масле содержатся жирные кислоты, полезные для нашего организма. Кроме ценных для здоровья жирных кислот, в его составе есть антиоксиданты и оно очень полезно для сердца. Важно также запомнить, что оно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. А ещё, долго сохраняет еду свежей, ведь кокосовое масло не подвергается окислению.
3. Еда с добавлением кокосового масла подарит больше энергии Кокосовое масло зарядит организм энергией надолго, в отличие от белого сахара, который бодрит не более, чем на полчаса.
4. Консистенция кокосового масла Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда при приготовлении десертов вам нужен был сахар в жидком состоянии. Чтобы этого добиться, вы его подогревали, сахар при этом окислялся, освобождая свободные радикалы. А это опасно.
5. Кокосовое масло – находка для нашего здоровья Кокосовое масло особенно рекомендуется употреблять людям, страдающим от гипотиреоза. В нём содержится витамин В, кальций, магний, фолиевая кислота и множество витамин. Его обычно использует во время диеты с целью снижения веса, так как он способен ускорить метаболизм. Замечательно, не правда ли?
 
Вот такое вот чудо природы, которое стоит включить в свой ежедневный рацион, и особенно, взять в привычку добавлять его в свой утренний кофе или любимые десерты, которые теперь станут ещё и очень полезными!
 
Кокосовое масло подходит для ежедневного ухода сухой, шелушащейся, раздражённой, воспалённой, огрубевшей, зрелой или увядающей кожей лица и тела. Масло можно использовать для ухода за чувствительной кожей вокруг глаз, за нежной кожей бюста и области декольте. Применение кокосового масла для ухода за проблемной или жирной кожей не рекомендуется, так как этот продукт может провоцировать появление на коже комедонов.
 
Для волос
Если вы хотите, чтобы ваши волосы были красивыми, здоровыми и росли быстрее, то регулярно делайте маски для волос на основе кокосового масла, которые также помогают и в борьбе с секущимися кончиками. Особенно эффективно масло для окрашенных волос, поскольку оно не только предупреждает их сухость, но и сохраняет цвет.
 
Для тела
Кокосовое масло применяют, как довольно эффективное средство для тела от растяжек. Благодаря своему составу масло способствует питанию кожи изнутри, способствуя уменьшению кокосовое масло для кожи теларастяжек и восстановлению упругости кожи.
Масло кокоса можно использовать и как самостоятельное средство, так и в составе прочих косметических средств. Хоть оно и имеет твердую консистенцию, его легко наносить. При зажатии в руке оно быстро тает и при нанесении мгновенно впитывается в кожу.
Кроме этого, существует множество рецептов приготовления масок для лица и тела с кокосовым маслом в домашних условиях. Используют его и в промышленной косметологии для изготовления кремов, бальзамов, шампуней и прочих косметических средств.
 
Для лица
Тем, кто предпочитает использовать для ухода за своим телом только натуральные и гипоаллергенные косметические средства, косметологи советуют испытать кокосовое масло для лица. Уникальный продукт методом холодного отжима добывают из мякоти кокоса, при его производстве не используется консервантов и химический веществ, благодаря чему продукт на все сто процентов состоит только из природного сырья.
Дело в том, что данное масло обладает прекрасными питательными, смягчающими и увлажняющими свойствами, и после его нанесения образует своего рода невидимую пленку на коже, выполняющую защитные функции, и надолго поддерживающую оптимальный баланс влажности в коже. Используя кокосовое масло для лица, можно в кратчайшие сроки устранить излишнюю сухость и шелушение кожи, предохранить ее от огрубения и образования трещин.
Кроме того кокосовое масло помогает существенно разгладить кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повысить общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов, что делает его идеальным средством для ухода за уже вялой, дряблой и стареющей кожей лица.
 
Кокосовое масло - польза для костей и зубов, лечебные свойства.
Препятствует развитию кариеса и возрастного остеопороза, снижает риск развития заболеваний суставов. Масло способно повышать эффективность усвоения кальция и магния, необходимых для формирования костной ткани и зубной эмали.
 
Кокосовое масло - польза для женщин и детей, лечебные свойства
Полезно употреблять масло кокосового ореха женщинам во время лактации. Кокосовое масло отличается высоким содержанием лауриновой жирной кислоты - вещества, которое является компонентом женского грудного молока и способствует укреплению иммунитета новорожденного младенца.
 
Польза для повреждённой и проблемной кожи, лечебные свойства
При наружном применении масло ускоряет заживление повреждений кожи и лечит различные дерматологические заболевания: псориаз, дерматиты, экзема.
 
Кокосовое масло для загара
Чтобы получить ровный шоколадный загар, кокосовое масло наносят на кожу (лицо перед этим обрабатывают солнцезащитным средством) и затем принимают солнечные ванны. Нужно учесть, что в первый день загара лучше пользоваться защитным кремом от УФ лучей.
 
Кокосовое масло для ресниц
Чтобы ресницы не выпадали и перестали быть ломкими, смазывайте их ежедневно кокосовым маслом перед сном. Уже через неделю ресницы не только станут толще, но и начнут быстрее расти.
 
Как хранить кокосовое масло?
Это масло нужно хранить в темной таре при комнатной температуре. Если оно будет длительное время подвергаться воздействию солнечных лучей, тогда в его составе возникнут вещества, которые вредны для кожи, и оно перестанет быть пригодным к использованию.
Температура плавления кокосового масла около 25оС. Если кокосовое масло загустело, то это лишь подтверждает его натуральность. Для того, чтобы масло растаяло, поместите ёмкость с маслом в стакан с горячей водой или разогрейте масло на водяной бане.
 

Купить в нашем интеренет магазине кокосовое масло

Экстра премиум кокосовое масло "Коконат" ("Kokonut") 200 мл., Тайланд

Экстра премиум кокосовое масло "Коконат" ("Kokonut") 200 мл., Тайланд 

Купить

Оставить комментарий